六年制學程/02/分組行動學習1/海龜組

行程：鐵馬驛站民宿→逛富岡漁港→鐵馬驛站民宿做午餐（退房）→→草莓牛奶民宿
交通
- <a href=http://www.ksbus.com.tw/Puyuma/臺東市公車路線時刻表1023%20%282%29.png>陸海空快捷時刻表</a>
  - 預計搭乘1:47，2:02的班次
- 從台東火車站搭乘陸海空快捷5:40的班次到森林公園站下車，轉乘5:50，6:10的班次到中央市場站下車，抵達台東觀光夜市。
食：
- 早餐：民宿用
- 午餐：香積麵
- 晚餐：台東夜市
民宿：
- 住宿：草莓牛奶
- 房型：六人房
- 價錢：3400(每人486)

野炊

菜名	空心菜	雞腿排	螞蟻上樹	湯圓
午餐	第一道	第二道	第三道	湯
材料	空心菜、鹽巴、香油	雞腿、胡椒粉、鹽	香菇、黑醋、冬粉、大白菜、鹽	糖、湯圓
作法(步驟)	到油，等油紋放入切段的空心菜；川燙約2分鐘即可起鍋瀝乾‧ 加適量的鹽巴。將空心菜放入再加入適量的香油拌勻	倒油等有油紋，把雞腿排放下去倒一些鹽和胡椒粉熟了就可以了	先將冬粉泡於熱水中泡軟到油等油紋，先將香菇放入炒到有香味時，再放入切段的大白菜炒軟，加入1茶匙的鹽和1小匙的楜椒粉調味倒入1小杯的水和2~3大匙的醬油和1小匙的黑醋調味，待調味完成，就可將泡於熱水中的冬粉放入。待冬粉吸足湯汁即可熄火。	先裝水等水滾把湯圓放下去等到湯圓浮起來在依個人口味加入糖就完成

菜名	高麗菜炒紅蘿蔔	青椒炒肉絲	煎荷包蛋	蘿蔔貢丸湯
晚餐	第一道	第二道	第三道	湯
材料	高麗菜、鹽、紅蘿蔔	青椒、肉絲、鹽	蛋、鹽	鹽、蘿蔔、貢丸
作法(步驟)	倒油等到看到油紋將花高麗菜倒下去等到快煮熟在將紅蘿蔔倒下去加一點胡椒粉做調味等到都熟了就完成了	到油等油紋將青椒倒下在把肉絲倒下	到油等油紋把蛋放下去加一點點鹽巴	湯鍋中裝水煮蘿蔔削皮切塊, 丟入湯鍋中煮貢丸加入鍋中一起煮加適量鹽巴,完成