野炊2/鱷魚組:修訂版本之間的差異
出自六年制學程
(→用具) |
(→作法) |
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第 43 行: | 第 43 行: | ||
#加兩匙鹽 | #加兩匙鹽 | ||
#菜熟後即完成 | #菜熟後即完成 | ||
− | === | + | ===嫩煎牛小排=== |
− | + | #吸乾血水 | |
− | + | #將海鹽灑在牛肉上 | |
− | + | #牛小排切塊 | |
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#準備煎鍋。 | #準備煎鍋。 | ||
#倒入少量油。 | #倒入少量油。 | ||
− | # | + | #翻面後加入紅 |
− | # | + | #加入碎蒜 |
+ | #加奶油 | ||
+ | #加醬汁 | ||
+ | *醬汁 | ||
+ | #醬油一大匙 | ||
+ | #味醂2/3大匙 | ||
+ | #清2/3大匙 | ||
===味增湯=== | ===味增湯=== | ||
#將水放入鍋中加熱 | #將水放入鍋中加熱 | ||
第 66 行: | 第 62 行: | ||
#味增融化後放豆腐 | #味增融化後放豆腐 | ||
#豆腐熟後完成 | #豆腐熟後完成 | ||
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==支出== | ==支出== | ||
#豆腐20 | #豆腐20 |
2015年1月7日 (三) 10:54的修訂版本
食材
炒高空菜
- 油
- 高空菜
- 鹽
- 蒜頭
嫩煎牛小排
- 海鹽
- 牛小排
- 蒜
- 奶油
- 油
- 紅酒
- 醬油
- 味醂
- 清酒
- 紙巾
湯
- 豆腐
- 味增
飯
- 白米
用具
- 刀子X1
- 占板X1
- 鍋子X4
- 炒菜鍋X1
- 鍋鏟X1
- 鍋鏟X1
- 量米杯X1
- 菜瓜布X2
- 打火機X1
- 湯勺X1
- 牙膏3條
- 苦茶粉1包
作法
炒高麗菜
- 將油倒入炒菜鍋中熱
- 放入高麗菜
- 加兩匙鹽
- 菜熟後即完成
嫩煎牛小排
- 吸乾血水
- 將海鹽灑在牛肉上
- 牛小排切塊
- 準備煎鍋。
- 倒入少量油。
- 翻面後加入紅
- 加入碎蒜
- 加奶油
- 加醬汁
- 醬汁
- 醬油一大匙
- 味醂2/3大匙
- 清2/3大匙
味增湯
- 將水放入鍋中加熱
- 水滾後加味增
- 味增融化後放豆腐
- 豆腐熟後完成
支出
- 豆腐20
- 蔥27
- 豬里肌肉166
- 蒜55
- 綠巨人玉米45
- 馬鈴薯90
- 高麗菜60
- 總共:463