溯溪：修訂版本之間的差異
出自六年制學程
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===集合、解散時間地點=== | ===集合、解散時間地點=== | ||
2014年9月9日 (二) 07:33的修訂版本
- 日期：2014.09.10(三)上午9:00~下午4:00
- 地點：新北市三峽區插角國小
- 指導教練：蔡志昌教練
集合、解散時間地點
- 集合時間：2014.09.10(三)上午8:00
- 集合地點：捷運永寧站1號出口
- 解散時間：約下午4:30
- 解散地點：捷運永寧站
交通
- 請家長協助從捷運永寧站接駁到三峽插角國小，約40分鐘車程。
- 可協助接駁需確認的家長
- 申晴家(已確認可載10人)
- 子宜家(4人)
- 奕宏家(4人)
- 惟智家(4人)
- 又甄家(4人)
流程
| 時間 | 活對內容 | 地點 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 08：00 | 集合前往插角國小 | 捷運永寧站 | 學程老師 |
| 09：00 | 報到編組 | 插角國小綜合教室 | 教練 |
| 09：20 | 垂降基本知識與體驗 1.活動規則說明 2.器材介紹與示範 |
插角校園 | 教練 |
| 10：30 | 攀岩基本知識與體驗 1.活動規則說明 2.器材介紹與示範 |
插角校園 | 教練+老師 |
| 12：00 | 用餐+小憩 | 插角校園 | 自備午餐 |
| 13：00 | 溯溪基本知識與體驗 1.活動規則說明 2.器材介紹與示範 |
插角溪流 | |
| 15：30 | 回饋與分享 | ||
| 16：00 | 泡湯 | 大板根森林遊樂區 | 自由參加 |
- 活動內容以當天氣候及環境、學生的行動力再行決定內容的深淺度…
當天穿著
- 短袖
- 長褲(勿太薄或易吸水的)
- 布鞋
- 長頭髮的同學要將頭髮紮起來
攜帶物品
- 換洗衣服一套
- 大浴巾一條
- 小毛巾一條
- 可以下水的鞋子(布鞋)
- 大人襪子一雙(套在鞋子外面，可以當作簡易溯溪水)
- 遮陽帽
- 水壺
- 小點心
- 自備午餐
- 拖鞋或涼鞋
- 泳衣泳帽
- 裝濕衣服的塑膠袋
連絡人
- 邱琍貞(申晴媽媽)
- 蔡志昌教練
備註
- 本次活動場域為插角國小免費提供~請以尊重的心對待此環境生生存的所有動植物昆蟲(教練強調：如有人刻意破壞或殺生，即取消本課所有課程體驗活動)
- 本次活動帶領者蔡志昌教練為專業級教練，免費為振鐸師生上課，故請尊重教練並隨時聽從教練的指導
- 活動進行前請分四組(內含一位老師)，請依照腰圍相同者一組(因應裝備需求)
- 活動開始後，教練會使用活動代幣；學員可依照課程進行中的態度語學習力，將給予代幣，代幣為之後所有活動與體驗課程的費用(例如：上廁所10元、體驗課程100元……)，提高學員參與的興趣及動力(另實施：冷板凳條款→如活動過程中違規者，請排最後一個)
