野炊2/海龜組：修訂版本之間的差異

2015年1月7日 (三) 13:18的修訂版本

食材

• 白米（昀羲）
• 高麗菜（哲寬）
• 紅蘿蔔（奕宏）
• 雞胸肉（申晴）
• 白蘿蔔（棋澧）
• 排骨（又甄）
• 玉米罐頭（申晴）
• 蛋（奕宏）
• 油（昀羲）
• 鹽（申晴）
• 黑胡椒（棋澧）

工具

• 原子碳（學校）
• 飯鍋（又甄）
• 飯匙（昀羲）
• 湯鍋（雅敏老師）
• 大湯勺（申晴）
• 量米杯（申晴）
• 炒菜鍋（奕宏）
• 鍋鏟（奕宏）
• 大盤子（哲寬）
• 扇子（哲寬）
• 夾子（申晴）
• 削皮器（昀羲）
• 菜瓜布（不用帶）
• 洗碗精（不用帶）
• 牙膏（奕宏）
• 火種（學校）
• 公筷（棋澧）
• 打火機（學校）
• 垃圾袋（又甄）
• 畚斗（學校）
• 掃把（學校）
• 水桶（學校）

做法

• 高麗菜炒紅蘿蔔
  1. 倒油等到看到油紋
  2. 將花高麗菜倒下去等到快煮熟
  3. 在將紅蘿蔔倒下去
  4. 加一點胡椒粉做調味
  5. 等到都熟了就完成了
• 煎雞肉
  1. 將雞肉用烤肉醬淹過
  2. 倒油等到看到油紋
  3. 將淹好的雞肉放下去
  4. 一邊煎到金黃即可翻面
  5. 可加一點胡椒粉做調味
  6. 好了就完成了
• 玉米炒蛋
  1. 玉米跟蛋一起攪拌
  2. 放油等到有油紋
  3. 把攪拌好的放下去
  4. 等到蛋熟就可以了
• 白蘿蔔和紅蘿蔔排骨湯
  1. 等水滾再把排骨放下去川燙
  2. 白蘿蔔和紅蘿蔔切丁
  3. 把蘿蔔和排骨先用一點點鹽巴
  4. 再把排骨和蘿蔔放去水裡，稍微燉一下放一些胡椒鹽調味
  5. 最後可放如香油和香菜調味

開支