檢視野炊2/鱷魚組的原始碼

[[分類:吃飯說菜]]
==食材==
===炒高空菜===
*油
*高空菜
*鹽
*蒜頭
===嫩煎牛小排===
*海鹽
*牛小排
*蒜
*奶油
*油
*紅酒
*醬油
*味醂
*清酒
*#紙巾
===湯===
*豆腐
*味增
===飯===
*白米

==用具==
*刀子X1
*占板X1
*鍋子X4
*炒菜鍋X1
*鍋鏟X1
*鍋鏟X1
*量米杯X1
*菜瓜布X2
*打火機X1
*湯勺X1
*牙膏3條
*苦茶粉1包

==作法==
===炒高麗菜===
#將油倒入炒菜鍋中熱
#放入高麗菜
#加兩匙鹽
#菜熟後即完成
===煎馬鈴薯===
====作法一====
#馬鈴薯洗淨切片
#直接放鐵網上烤
====作法二====
#馬鈴薯洗淨切片
#將油倒入炒菜鍋中熱
#把馬鈴薯放下去煎
#煎的期間放鹽調味
#馬鈴薯熟後即完成
===香煎豬排===
#蔥切成3公分長段、大蒜切碎
#里肌肉拍薄斷筋
#將里肌肉放入攪拌盆，再放蔥段、大蒜末、醬油、二砂糖、太白粉、地瓜粉後，拌勻3分鐘，稍後試味道並適量加入開水調整濕度。
#準備煎鍋。
#倒入少量油。
#鍋熱後下里肌肉。
#煎一分鐘後翻面再煎一分鐘至表面金黃色即可起鍋。
===味增湯===
#將水放入鍋中加熱
#水滾後加味增
#味增融化後放豆腐
#豆腐熟後完成
==支出==
#豆腐20
#蔥27
#豬里肌肉166
#蒜55
#綠巨人玉米45
#馬鈴薯90
#高麗菜60
*總共：463